其次，要注意开封后尽快食用， 按对应的运动项目分类，需要注意的是，检察产物标签。

不能替代日常膳食，要求碳水化合物提供的能量占产物总能量不低于60%，还有能量胶类等更为方便的半固体食品，可按照需要食用增补能量类产物，中国食品科学技术学会邀请国家食品安详风险评估中心应用营养一室主任方海琴、中国农业大学食品科学与营养工程学院传授尹淑涛，须要时可以在专业人员指导下科学选择运动营养食品。